Вкуснее гречки не ел! Как варить гречку, чтобы было очень вкусно.Самый вкусный рецепт гречки на ужин
37,3 тыс смотрели · 1 месяц назад
На 100 ккал гречки - 1) сколько получится граммов (а ложек?), 2) чем полезно, 3) с чем вкусно?
Опубликовано психолог-артем-овечкин.рф для "Похудолог)" Говоря о гречке, продолжаем тему практического ориентирования в пищевых продуктах, чтобы любой человек при желании мог ЛЕГКО И БЫСТРО "прикинуть" калорийность и полезность своего повседневного рациона. В этой публикации 3 части (1. сколько, 2. чем полезно, 3. с чем вкусно) 1. СКОЛЬКО Сколько граммов вареной гречки получится на 100 ккал? (из ~1500 ккал в день для стройнеющих) УЧИТЫВАЕМ, что калорийность ВАРЕНОЙ на воде гречки ~ в три раза меньше табличного значения, то есть ~ 104 ккал на 100 граммов...
Сколько грамм соли, сахара, муки, крупы и молока в стакане?
Хотите знать сколько грамм сахара в стакане 250 мл? А сколько грамм соли в стакане? А сколько грамм муки в стакане? А сколько грамм гречки в граненом стакане? А сколько грамм крупы в стакане 250 мл?...