А Вы знали сколько в году дней,часов,минут,секунд......

Правило 2 минут — это психологический трюк: мозг охотно соглашается на микро-действия, не распознавая в них угрозу. Хитрость в том, что стартовая активность почти всегда перерастает в полноценную сессию. Как применять: Главный секрет: правило работает только если вы действительно останавливаетесь через 2 минуты в первые дни. Это формирует доверие мозга — он перестает бояться «ловушки долгой нагрузки»...