Сегодня уже трудно представить свою жизнь без курьеров — людей с огромными кубическими рюкзаками. Захотелось чего-то вкусного посреди ночи? Пара кликов — и через 15 минут человек с пакетом уже стоит у двери. Корреспондент NEWS.ru решил побывать в шкуре доставщика «Яндекс Еды» и рассказать о закулисье работы и о том, правдивы ли слухи об огромных заработках в этой сфере. Работа курьером — для тех, кто любит гулять и не любит общаться с людьми. С «коллегами» почти не пересекаешься, а встречи с клиентами...

Пешая ходьба — это один из самых доступных и эффективных способов физической активности, который может помочь вам достичь и поддерживать здоровый вес. Она не требует специального оборудования, и каждый может начать заниматься этим видом активности, но сколько времени и как часто нужно ходить пешком, чтобы похудеть? Польза пешей ходьбы для потери веса Ходьба пешком способствует сжиганию лишних калорий, что может привести к потере веса, при условии соблюдения балансированного рациона питания. Важно...