КАЛЬКУЛЯТОР В ТАРЕЛКЕ: как на самом деле выглядит 200 калорий — после этого видео вы ГАРАНТИРОВАННО пересмотрите свое питание!
Конфета в 100 ккал это сколько граммов лишнего веса? А наоборот?
Врачи-диетологи – когда речь идет не о наборе, а о потере веса – предлагают формулу: 10 килокалорий = 0,5 грамма массы тела.