Добрый день, птицеводы и дачники! 100 блюд из куриных ножек – простые и вкусные рецепты с точными граммами на каждый день и праздник. Есть в холодильнике куриные ножки. Красивые, мясистые, недорогие. И вроде бы это почти готовый ужин. Но проходит минута, вторая, третья, а в голове звучит только одна кулинарная мысль: «Ну, можно их запечь…» 😵‍💫 Можно. А завтра? – С картошкой. А послезавтра? Мозг начинает греться. – С картошкой… но в рукаве? Картофель в этот момент тихо просит отпуск. 😂🥔 На самом деле куриные ножки – один из самых благодарных продуктов для домашней кухни...

Вы считаете, что холестерин снижают только овсянка и рыба. А баклажаны с помидорами и чесноком — просто вкусный ужин. Ошибка. Это не просто еда. Это трио, которое работает на ваши сосуды, пока вы наслаждаетесь вкусом. И работает оно без таблеток. Если вы не едите запечённые баклажаны хотя бы раз в неделю, вы упускаете один из самых доступных способов держать холестерин в узде. Холестерин сам по себе не опасен. Опасен его окисленный вариант — тот, который прилипает к стенкам сосудов. Насунин — пигмент, который придаёт баклажану фиолетовый цвет, работает как антиоксидант...