177 читали · 5 лет назад
«Какой объём бойлера мне нужен?»
Это 1-й вопрос, который задают нам покупатели бойлеров. И ответ всегда один: 150 литров. Потому что ванная комната в доме всегда одна: принимаете ли вы душ с комфортной струёй в 7,5 литров в минуту, или мощностью пожарного брансбойта наполняете ванну на комфортных 2/3 объема. Нужный объем бойлера равен пиковому сбросу горячей воды в вашей семье за время полного обновления содержимого бойлера. Неважно сколько человек живут, важно сколько кранов открыто. И важна ваша стратегия на лето – см. ниже....
4391 читали · 19 часов назад
24 простых трюка на каждый день, которые помогут стать здоровее, увереннее и стройнее без стресса, напряжения и резких перемен
Всем привет! Друзья, сегодня у нас небольшой практикум. Теории для изучения, думаю, всем хватает. Я много говорю о силе привычек – о том, что нас формирует. Сложившаяся из этих мелочей модель поведения и отношения к себе и к жизни делает нас той личностью, которую мы видим в зеркале. Той, у которой обстоятельства. Той, у которой гены. Той, у которой возраст. Той, у которой стресс. Той, у которой ну вот нисколечки нет времени. Той, у которой... куча уважительных причин вместо желаемого результата...