Двадцать минут — это меньше, чем один эпизод сериала. Меньше, чем поездка в магазин и обратно. Это отрезок времени, который большинство людей не замечают в своём дне. Но именно такой формат работает лучше всего — не трёхчасовые воскресные марафоны, не занятия «когда будет настроение», а короткие, регулярные сессии каждый день. Разберём, почему это так и как организовать такой режим практически. Онлайн-школа «Матрица» работает с учениками в формате регулярных коротких занятий — и видит, как этот подход меняет не только знания, но и отношение к предмету...

Арина проснулась в пять двадцать, за десять минут до будильника. Так было всегда, сколько она себя помнила: тело знало расписание лучше любых часов. Она лежала с открытыми глазами, слушая, как за стеной гудят трубы, и считала секунды до того момента, когда придётся встать и начать день заново...