Мы часто списываем усталость и плохое самочувствие на возраст или нагрузку. Однако за привычными симптомами иногда скрывается сбой в работе гормональной системы. За обычными симптомами переутомления может стоять куда более конкретная причина — сбой в работе главного гормона стресса. Того самого, который когда-то помогал нашим предкам спасаться от хищников, а сегодня незаметно превращает жизнь в хронический режим ожидания катастрофы. Кортизол вырабатывается корой надпочечников — парных желез, расположенных в верхней части почек...

Ида Галич, 36-летняя блогер, и ее муж, бизнесмен Олег Ледвич, сыграли свадьбу в Северной Осетии – на родине мамы девушки. Ида – наполовину осетинка, и для нее это место особенное. «Именно я настояла, чтобы это был Владикавказ. Потому что мы могли поехать куда угодно – Красная поляна, Алтай… Для меня важно, чтобы свадьба прошла здесь, меня зовут корни. Моя мама осетинка, и это ущелье для меня особенное», – объясняла блогерша. Олег Ледвич – предприниматель, с которым Ида встречается с октября 2024 года...