Всем добра! На связи Никита. О правиле в заголовке к этой статье я впервые услышал от Алексея Столярова. Что это за правило? Как оно позволяет в кайф вести здоровый образ жизни? И как, сам того не зная, я его придерживаюсь последних лет 5? В данном конкретном случае, знаменитый Парето ни при чем. Всё на самом деле просто: 80% от вашего рациона должно составлять правильное и сбалансированное по белкам, жирам и углеводам питание, а 20% —неправильное. Как это выглядит на практике? Допустим, у вас 3 полноценных и сбалансированных приема пищи...

(Часть 1.) Коротко о сверхглавном. Поступки и мысли людей следует оценивать по двум параметрам: 1) с точки зрения СКСВ; 2) с точки зрения Эволюции. ====================== "Казалось, спорить нам о чём, Ведь, вроде, ПРАВЕДНО живём. Но иногда под вечер, иногда под вечер Мы вдруг садимся за рояль, снимаем с клавишей вуаль" И начинаем "УБИВАЛЬ". Заповедь "не убий" выполняется НЕ в 100% случаев. Она НЕ является обязательной к исполнению, то есть она НЕ является законом Природы. Выбором "убить или не убить" руководят формулы с неизвестным нам Базисом...