За всю жизнь человек тратит около 23 лет на сон, 7,5 лет – на прием пищи, 3,5 года – на душ и целых 6 лет – на уборку. Экспресс-инфо по стране Фото: Shutterstock 5. 266 часов – именно столько продержался британец 42-летний Тони Райт без сна. Мужчина бодрствовал более 11 дней. Однако Книга рекордов Гиннесса этот результат не зафиксировала: из-за очевидного вреда здоровью данная категория была исключена из сборника. Предыдущий рекорд принадлежал 17-летнему Рэнди Гарднеру из Калифорнии, который не спал 264 часа...

Необходимо всего лишь четыре часа творческой энергии Исследования показывают, что творческая продуктивность зависит не от того, сколько часов человек работает, а от того, насколько хорошо он отдохнул Когда вы прочитаете о жизни знаменитых мыслителей, писателей и художников, вы узнаете, как преданы были они своей работе. Как желали и старались в ней преуспеть и как почти нечеловечески умели концентрироваться. Если подробнее изучить их распорядок, выяснится, что максимально глубоко они погружались в свое дело в течение всего нескольких часов в день...