Привет. Для новеньких. Худею с веса 113 кг на 50 кг. Похудела за 1 год и 1 месяц на 37,7 кг. Осталось 12 кг. Худею на ИГ 18/6 плюс дефицит калорий в 1500. :) Обновила график похудения, Итого минус 37,7 кг за один год и один месяц. В среднем за месяц минус 2,900 кг. (37,7кг/13 мес). Считаю это отличным результатом. Может сразу казаться что цифра похудения огромная за это время но если разделить её, то смотрится по-другому. 01.11.2024 – 113,2 кг. 01.12.2024 – 108,5 кг. (ноябрь минус 4,7 кг) 01...