ВКАЛЫВАТЬ НА ИЗНОС И ОТДАВАТЬ ЖИЗНЬ ЗА БЕТОННЫЕ СТЕНЫ! ОБРАТНАЯ СТОРОНА УСПЕШНОЙ ЖИЗНИ В МЕГАПОЛИСЕ. Машков Дмитрий
Ходить 10 тысяч шагов в день. Сколько это часов?
Врачи советуют современным людям ежедневно ходить именно столько. У меня это получается редко. Да и знакомые говорят, что 10 тыс. шагов - это минимум 2 часа ходьбы. Разве? Мы даже поспорили в комментариях с кем-то, что речь не идёт о ходьбе с секундомером по стадиону. Имеется в виду, что ты идёшь пешком на работу, в обед прогуляешься немного, пешком обратно и полчаса спортивной пробежки в парке. Так и набегут те самые десять тысяч. А, если намеренно выделять время на эти шаги, то сколько потребуется? Кто-то говорит "два часа", кто-то "три"...
Сколько стоит ваш час работы (мало кто подсчитывал, а зря)
Поднимите руки те, кто высчитывал стоимость часа своей работы. Не задумывались об этом? А зря. Обязательно нужно посчитать, много интересного о своём доходе узнаете. Понимаете, мало знать, что зарплата в месяц - 50 или 200 тысяч. Важно ещё, сколько времени вы тратите на выполнение работы. Может, от рассвета до заката ишачите за 30 тысяч рублей, а может, по 3 часа работаете, не напрягаясь, и соточку имеете. Даже если вы просто иногда подрабатываете по вечерам или выходным, обязательно надо подсчитать, сколько стоит час работы...