Привет, друзья! С января 2020 моя мама похудела почти в 2 раза: со 112 кг до 63 кг и сейчас сохраняет результат. За два года её опыт вдохновил на похудение тысячи людей и продолжает воодушевлять знакомых и незнакомых. Мои подписчики внимательно следят за мамиными успехами на моём канале и часто задают в комментариях вопросы про маму. Сегодня хочу рассказать об основных принципах питания моей мамы, Ирины Владимировны, сейчас. Возможно, это окрылит кого-то ещё и вселит надежду в тех, кто мечтает похудеть, но никак не решится сделать первый шаг...

Народ очень сильно возмущают мои 58 кг, которые я придумываю, потому что сама вешу, как минимум 70, они точно это знают! Ну не выгляжу я на 58, по их экспертному мнению, ведь 58— это худышечки просто нереальные( интересно, эти люди сами-то, сколько весят, что для них 58 — совсем мало?)… Я не худая. Я — средняя!😀 У меня обычный средний размер. Более того, я худой не была даже в весе 49 кг…ну не тот тип фигуры, чтобы быть «тощей»! Нашла фотографию. Это мы ездили работать( танцевать) в Сочи. Все, кто весил в то время больше 50 кг, считались «толстухами»...