32,6 тыс читали · 3 года назад
2 ложки овсянки и 2 яйца (рецепт на завтрак или перекус)
Идеальный завтрак на каждый день у всех разный! Меня часто удивляет, когда кто-то говорит, что не любит овсянку. В нашей семье ее едят все. Чтобы полюбить овсянку, мне кажется, просто нужно найти для себя правильный способ ее приготовления. Возможно, мой рецепт окажется для вас именно таким. Овсяноблин – лучшая основа для полезного завтрака. Будет сытно и вкусно. А еще это низкокалорийное блюдо, наполненное клетчаткой и белком, ведь в его составе также есть куриные яйца. Так что уже с утра можно получить должный заряд энергии и сил, запустить в работу кишечник...