2 размер обеспечен! Убойные Отжимания для ГРУДНЫХ МЫШЦ
Размер по обхвату груди, талии и бёдер: таблица
Буквенный размер (S, M, L) — это усреднение сразу трёх мерок. Если фигура не укладывается в стандартные пропорции, буква вводит в заблуждение, а три отдельных числа — нет. Разбираем, как снять мерки и свериться с таблицей. Сантиметровая лента должна прилегать к телу, но не стягивать. Замеры делаются в белье, без верхней одежды. Частая ситуация: грудь укладывается в M, а бёдра — в L...