Чтобы точно понять, в какой фазе цикла вы сейчас и когда наступают лучшие дни для зачатия, можете указать «РАСШИФРОВКА» и перейти в бота, анализирующего гормональные показатели по фото ваших анализов.
Что такое фаза цикла и зачем она нужна
Цикл - это время от одной менструации до следующей. Он контролируется семейством гормонов из яичников и мозгом: гипофизом и гипоталамусом.
Фазы менструального цикла: овуляция за 2 недели до месячных
Фаз у менструального цикла четыре: менструация, фолликулярная фаза, овуляция и лютеиновая фаза, и вместе они составляют серию изменений, которые организм проходит каждый месяц, готовясь к возможной беременности. Считают их от первого дня кровотечения, но две из четырёх идут одновременно, а день овуляции надёжнее искать, отсчитывая назад от следующих месячных, а не вперёд от этих. Привычный «14-й день» относится только к регулярному 28-дневному циклу, и если ваш короче или длиннее, эта цифра не про вас...