Во Вьетнаме можно тратить на еду копейки — и при этом питаться как гурман. Тут всё просто: чем меньше пафоса в заведении, тем вкуснее и честнее подадут тарелку. Самое вкусное во Вьетнаме не в ресторанах, а прямо на улице. Пластиковый стульчик, миска дымящегося супа, мотороллеры мимо — и всё, ты счастлив. Вот примерные цены: 🍜 Фо Бо (говяжий суп) — от 35 000 донгов (≈ 1,4 $) 🥖 Бан ми (вьетнамский сэндвич) — 20 000–30 000 донгов (≈ 1 $) 🥗 Ком Там (рис с мясом) — 30 000–40 000 донгов (≈ 1,5 $)...

Сегодня раберём главные страшилки о сахаре и зубах. Узнаем, где в заголовке поставить запятую надобно. Почему чистить зубы сразу после сладкого - не лучшая идея? Поймём, какие сладости угробят зубы быстрее, а какие - относительно безопасны. И, главное - получим инструкцию, как и сладкое есть, и к стоматологу с кариесом не присесть. Сахар, сам по себе, зубы не разрушает! Это делают бактерии, а точнее - Streptococcus mutans с сотоварищами. Всё простенько, но от этого ещё более коварно... Бактерии перерабатвают сахарозу и выделяют молочную кислоту...