3 дня назад
Малосольные огурцы за 6 часов: килограмм за 348 ₽ и сколько стоят 100 г
Малосольные огурцы у нас уходят быстрее, чем я успеваю их сделать. Это не заготовка на зиму, а закуска быстрого приготовления: утром залила, к ужину готово. Считаю, сколько стоит килограмм и 100 граммов. Килограмм огурцов — 348 ₽, 100 граммов — около 35 ₽. Расчёт по продуктам — в таблице ниже. Готовые огурцы я убираю в холодильник, и съедаем мы их за пару дней...
1 месяц назад
Сколько воды пить в день?
Простая формула как рассчитать нужное количество воды: 30–40 мл на 1 кг веса. Допустим, ты весишь 70 кг. Тогда: 70 × 30 = 2100 мл (это 2,1 л), максимум: 70 х 40 = 2800 мл (2,8 л). То есть твой «водный коридор» — примерно от двух до почти трёх литров в день...