После того, как в одной из статей я показала свой дневной рацион на 1673 ккал, на меня обрушились гневные комментарии, что я морочу людям головы, и что, мол, на такой калорийности никогда не похудеешь,...

Худею с веса 188 кг. На данный момент "отбилась" от 80+ кг. Продолжаю искать свою дорогу к здоровью и нормальному весу. Такой хороший вопрос мне задали под одной из предыдущих статьей. Выхватила его и думала об этом целый день: Что я сделала бы по-другому? Если бы прямо сейчас начинала все с начала? С "высоты" моих сброшенных 80+ кг. я, конечно, некоторые стартовые вещи поменяла бы. У меня даже где-то есть уже статья на эту тему. Но я ее специально не стала искать, чтобы не цепляться к тому, что написала тогда...