Согласно данным ВОЗ, с проблемой высокого давления встречается практически половина населения всего мира. При этом специалисты уже научились контролировать повышенное давление с помощью лекарств, однако это не всегда помогает. О причинах, последствиях и способах лечения гипертонической болезни рассказали специалисты «Доктора Питера». Все о гипертонии Кардиолог, заместитель главного врача по клинико-экспертной работе Мариинской больницы Марина Ерина отмечает, что в обществе чаще всего говорят о гипертонии, однако это только часть проблем, связанных с повышенным давлением...

В 44 года я чувствовал себя развалиной. Давление 180/110, голова раскалывается, сердце колотится как бешеное. Кардиолог выписал три вида таблеток: «Будете принимать пожизненно». Дома жена посмотрела на рецепт и сказала: «А что, если попробовать сначала без химии?» Начали искать информацию про питание. Наткнулись на статью про калий — минерал, который снижает давление лучше многих лекарств. «Ерунда какая», — подумал я, но решил попробовать. Начал есть авокадо каждый день, добавил шпинат, орехи. Через месяц давление 160/95...