Беременной женщине, особенно в третьем триместре, сложно выбрать подходящую позицию для сна.  Возникает множество вопросов:  На ранних сроках беременным женщинам можно спать на животе, на спине или на боку.  Ограничивать себя не нужно, главное – найти удобную позу.  Многие женщины задаются вопросом, можно ли беременным спать на животе. Это возможно, но только до 10–13 недель.  В первом триместре матка еще не выходит за пределы лона, и можно безопасно лежать на животе – плоду это не повредит.  Далее...

Во время беременности женщины часто переживают о том, правильно ли развивается плод. Они беспокоятся по поводу того, правильно ли формируется малыш, а также все ли в порядке с его здоровьем. О себе мамы тоже должны побеспокоиться, так как важно вести здоровый образ жизни и поддерживать хорошее самочувствие. 18 неделя – это середина беременности, и в данный период мама должна особенно тщательно заботиться о самочувствии. Рекомендуется при появлении тревожных симптомов обращаться к врачу и по возможности проводить профилактику осложнений...