Полезные советы, запрещённые позы, как подготовиться ко сну. Полноценный сон во время беременности является залогом отличного здоровья ребёнка и матери, он восполняет энергию, затраченную в течение дня, и обеспечивает отличный отдых. Чтобы он был всегда качественным и длительным, необходимо выбирать комфортные позы для сна, благодаря которым женщина будет лучше спать и не просыпаться посреди ночи. Лучшей позой для сна при беременности, по мнению врача, считается положение женщины на правом и левом боку...

Когда наступает 18 неделя беременности шевеления малыша чувствуют многие мамочки. В среднем считается, что первые шевеления женщина способна ощущать начиная с 20 недели беременности – если ждет ребенка впервые, и с 14-16 недели беременности при повторной беременности. На 18 неделе беременности шевеления больше похожи на легкую щекотку внутри животика. Также первые шевеления малыша напоминают маленькие пузырьки лопающиеся внутри, или как говорят будущие мамы «будто рыбка проплыла». Первые шевеления малыша – это непередаваемые ощущения в жизни каждой женщины...