Время – это фундаментальная концепция, определяющая нашу жизнь, организующая наши действия и структурирующая наше восприятие реальности. Мы измеряем его, планируем его и часто жалуемся на его нехватку. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, как мы считаем время? Существует два основных способа представления времени: 12-часовой и 24-часовой форматы. Хотя оба они служат одной и той же цели – указанию времени суток – они имеют разные особенности, преимущества и недостатки, которые приводят к существованию своеобразного "двойного стандарта"...

Каждый из нас в какой-то момент своего профессионального пути задаётся вопросом: «А куда дальше?». Мир психотерапии огромен, и сегодня, когда подходы третьей волны КПТ (такие как ACT, CFT) набирают актуальность, выбор места для обучения становится настоящим квестом. Хочется найти не просто «корочку», а настоящее знание. Не просто сухую теорию, а живую практику. И самое главное - не просто курс, а сообщество, в котором можно будет расти и дальше. Я сам долго искал такое место и хочу поделиться с вами своими размышлениями и одним очень конкретным ориентиром, который, возможно, станет и вашим...