Комфортная температура в доме и квартире в отопительный сезон — желанный показатель для всех владельцев. Есть нормативы, установленные на государственном уровне, есть индивидуальные потребности хозяев. Сайт RMNT расскажет, какая температура оптимальна для каждой комнаты с разными функциями. Прихожая Портал Rmnt.ru писал, что, согласно ГОСТу Р 51617–2000, температура воздуха в домах и квартирах с централизованным отоплением должна составлять +18 градусов (усреднённый показатель для жилых комнат). Меньше — повод пожаловаться на коммунальщиков и потребовать перерасчёт...

У каждого из нас такое бывало — палящий жаркий вечер, а вы никак не можете заснуть, несмотря на то, что включили кондиционер или вентилятор. А может быть, сейчас середина зимы, мрачная и ветреная, и сколько бы вы ни укрывались одеялом, не можете перестать ворочаться от холода. Не стоит удивляться тому, что температура играет огромную роль в том, насколько хорошо мы спим. Для хорошего сна приоритет температуры может стать отличным способом поощрения здоровых привычек сна и улучшение его качества. Хороший сон важен для общего здоровья и благополучия...