Я всегда думал, что утро начинается на рассвете, люди в это время просыпаются. День наступает тогда, когда уже собрался на работу или учёбу, а вечер мы отождествляем с отдыхом и расслаблением. Казалось бы, всё просто. Но нет. Однажды я сказал «добрый вечер» в 16:50, и на меня посмотрели с недоумением. В другой раз в 11:30 утра услышал в ответ «добрый день» и на секунду засомневался: может, я всё-таки проспал? Время суток — штука относительная. Для кого-то утро начинается в четыре, и к семи он уже переделал половину дел...

С телеэкранов, страниц журналов и газет, интернет-сайтов нам неустанно твердят: нельзя есть после 18 часов. А почему нельзя есть после 6 вечера? Кто это придумал, какие доказательства? Наш журналист разобрался в теме и сделал вывод - есть после 18 часов можно, но только при определенных условиях. Но обо всем по порядку. Утверждение, что после 18 часов есть нельзя, основан на мнении биоритмологов – они утверждают, что человек по природе своей активен от восхода до захода солнца, и что по этому же принципу следует строить питание...