ПРОСТОЕ и БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ 1400 ккал Готовлю Завтрак, Обед и Ужин ПП еда рецепты с КБЖУ
Каким должен быть правильный вес мужчины?
Правильный мужской вес, который рекомендуют врачи. ТАБЛИЦА РОСТА И ВЕСА
Рост 157 см — вес 54-59 кг;
Рост 160 см — вес 55-60 кг;
Рост 162 см — вес 56-62 кг;
Рост 165 см — вес 58-63 кг;
Рост 168 см — вес 59-65 кг;
Рост 170 см — вес 61-67 кг;
Рост 173 см — вес 63-69 кг;
Рост 175 см — вес 65-71 кг;
Рост 178 см — вес 66-73 кг;
Рост...
Нормы веса для людей и как вычислить свой ИМТ. Причины держать вес под контролем
Нормальный вес - это та масса тела человека, которая дает ему: Нормальный вес - это не одна определенная цифра для всех, и не среднее значение. Вес человека может зависеть от следующих факторов: Когда нужно взвешиваться? Утром, сразу после сна. Ведь за весь день ваш вес будет то падать, то повышаться - изменения из-за количества выпитой жидкости и съеденной пищи. Как вычислить идеальный вес? Большинство специалистов отталкиваются в данном вопросе от ИМТ (индекса массы тела). Для того, чтобы просчитать данный показатель, необходимо вес в кг разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат...