Ритуал дня, о котором писал в недавней заметке, штука хорошая. Но без связки действий и времени он рискует превратиться в пустое планирование. Почему вопрос распределения и выделения временем так важен для меня? Жизнь часто подкидывает интересные предложения, которые на первый взгляд таковыми совсем не кажутся. И потому я часто упускаю возможности, которые топчутся на границах моей зоны комфорта. Да, использовать то, что само падает в руки, я уже научился (хотя процесс этот еще далек от навыка)...

Цифра 83 на весах, а с ней и неприятный размер одежды L (в лучшем случае!) — штука кошмарная, когда ты — девушка ростом в 168 см. Для меня этот кошмар происходит наяву. Завязнув после длинных новогодних выходных в очередном плато, я подумала, что надо жестче взяться за контроль себя. И начать вести дневник похудения. Чтобы отчитываться, пускай и только перед самой собой, о проделанной работе по контролю. Глядя на мерзкую цифру, я напоминаю себе о нескольких вещах: Здесь не будет эстетичных фото блюд, только самые обычные, с самой обычной пищей...