Однозначно установить единственно верный стандарт идеального веса для женского пола до сих пор не удалось никому. Большинство современных женщин внимательно относятся к своему организму, стараются организовать правильный режим и рацион питания. Стремясь приблизиться к несуществующим канонам массы тела, девушки соблюдают зачастую мучительные диеты и доводят себя до изнурения в тренажерном зале. Однако, даже имея изящную красивую фигуру, 99% современниц склонны считать, что их вес превышает норму, или наоборот является недостаточным...

Проблема лишнего веса стала глобальной. Удержать свои параметры в идеальном соотношении – значит, быть не только красивой, но и здоровой. Какой вес должен быть у девушки при росте 164см, интересует многих. Об этом сегодня наш разговор Идеальный вес для роста 164см Простая традиционная формула определения нормальных параметров веса сводится к следующим расчетам: Норма веса = рост в см минус  100 5 , получим значение веса в кг. По этой формуле, если ваш рост 164кг, то 164-100 /-5= 69 -59кг - Окружность талии должна равняться  росту  в см  минус  100...