Через несколько дней Саша сделала добросовестную выборку всех тех организаций , которым она должна. Списком. Наименования организаций, где Саша взяла займы. На будущее: в суммах у меня в процессе повествования наверняка могут возникнуть разногласия. Потому, что выплачивать, как ни странно, пришлось меньше, чем было насчитано. Всем беглецам от звонков коллекторов типа Сашки: с коллекторами можно договориться. Это моё открытие года. Я этого не знала. Добрый дзень, клуб! Для непосвященных: у меня два приемных ребенка...

В данном посте я расскажу об одной особенности выхода из дефицита для тех, кто об этом не знал. Вот вы успешно похудели/просушились. Биоимпеданс и замеры калипером показывают, к примеру, что у вас 9-11 процентов жира. Отлично! - думаете вы. Теперь можно и на поддержку переходить. Плавно начинаете увеличивать калораж (обычно рекомендуют выходить из дефицита постепенно - добавляя 50-100 ккал в неделю, пока не выйдете на свою норму поддержки) и в какой-то момент понимаете - что-то не то. Есть вы начали больше, но и аппетит стал больше...