когда ты 160 см 😵🫶
Миниатюрные и неотразимые: знаменитые российские женщины, рост которых не выше 160 см
Всем привет. Если вам кажется, что в шоу-бизнесе правят длинноногие модели, то эти мини-красавицы докажут обратное. Рост до 160 см не мешает им сиять на сцене, экране и в соцсетях. Наши героини — очаровательные артистки, которые маленькими шагами покорили огромные высоты. Знакомимся с самыми миниатюрными знаменитостями России! Экс- «Блестящая», актриса и ведущая «Дома-2» Ольга Орлова ростом всего 157 см. В юности она стеснялась своих сантиметров и вытягивалась на каблуках, чтобы не теряться среди коллег по группе...
12 натуральных продуктов с высокой концентрацией жиров: почему стоит соблюдать осторожность с такой едой – 3 принципа составления меню
Всем привет! Продолжаю усмирять жировые страсти. Тот, кто начал ограничивать углеводы и магазинные «вкусняшки», часто подсознательно ищет утешения в жирненьком. Сырок, творожок, маслице, сливочки... Яиц побольше. Налегаем! На днях пришел в комментарии вопрос: «А почему я не должна есть вволю 12 % творог, ведь он такой вкусный, натуральный?» Все дело в контексте, конечно же. 200 г такого продукта – и четверть абсолютного жирового максимума уже в вас. А сколько еще поступит в течение дня другой...