Сейчас в продаже имеется масса всевозможных приспособлений для измерения веса и объема продуктов. Бывает так, что под рукой не оказывается нужного гаджета и нет возможности (или лень) искать информацию на просторах интернета, вот тогда поможет этот список. Присоединяйтесь в https://t.me/koldyem_na_kuxne Меры для жидкостей: вода, молоко, кефир, сметана и др. Перевод миллилитров в стаканы, за основу возьмем стакан 250 мл. Миллилитры - Стаканы 250 мл - 1 стакан 180 мл - 3/4 стакана 150 мл - 2/3 стакана 120 мл - 1/2 стакана 75 мл - 1/3 стакана 60 мл - 1/4 стакана 30 мл - 1/8 стакана 15 мл - 1 ст...

Молоко – один из самых древних продуктов в рационе человека. Оно сопровождает нас с детства, и многие до сих пор считают его обязательным элементом здорового питания. Но так ли это для взрослого человека? И главный вопрос, который волнует: сколько можно пить молока в день, чтобы получить пользу, а не навредить организму? Главная причина, ограничивающая количество молока, которое можно пить в день, – это возрастное снижение активности фермента лактазы. Он отвечает за расщепление молочного сахара (лактозы)...