Почему 1 км² — это миллион квадратных метров
Еще не начали худеть, а уже сложностей напридумывали. О мифах похудения: дорого, невкусно, скудно, дети мешают
Я сама такой была, когда весила под 90 кг. Вроде и хотелось похудеть, но постоянно придумывала себе сложности будущего процесса - конечно, чтобы его в итоге не начинать 😅 И так продолжалось года два! Сейчас, с высоты опыта успешного похудения на 30 кг, могу сказать, какой это все самообман. Видимо, наша психика так устроена - сами устрашаем процесс похудения, чтобы продолжать сидеть на мягком месте ровно. А на деле, если сильно захотеть, все отмазки улетучиваются. Трансляцию этих мифов постоянно вижу в комментариях в своем блоге...