Оказывается, государство точно знает безопасную норму кофеина, которую ежедневно может употреблять взрослый россиянин без риска для здоровья. Это 150 мг. Все, что выше этого предела, наносит вред, считают в Федеральной службе по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Свою позицию служба сформулировала в методических рекомендациях от 2 марта 2021 года. Много это или мало – 150 мг кофеина? И сколько чашек кофе нужно выпить, чтобы получить эту дозу, знает врач-эндокринолог Анна Сенина...

Для того чтобы приготовить вкусное и полезное блюдо, необходимо соблюсти пропорции ингредиентов. В связи с этим часто возникает вопрос – сколько граммов в миллилитре? Не всегда под рукой есть кухонные весы или мерный стакан. Для начала давайте разберемся с понятиями, что же такое грамм и миллилитр. Грамм – единица массы, равная одной тысячной доле килограмма. В граммах измеряется масса тела. Литр – единица измерения объема, равная одному кубическому дециметру. Литр – внесистемная единица. В кулинарии...