О том, что надо пить воду, сказано и написано очень много. Безусловно вода необходима и человек состоит из неё процентов на семьдесят. Это в среднем. Причем, вода постоянно из организма уходит и постоянно же, новая вода, должна в организм поступать. Что ушло, должно вернуться. Это называется водный обмен. В цифрах это примерно 5%. Опять же, в среднем. И здесь я тоже ничего нового не сказал. Просто напомнил. Сколько пить воды? Мнения разные, но крутятся вокруг одного-двух литров. Кто то ставит себе двухлитровую бутылку и понемногу ее за день и выпивает. Но это не совсем правильно, потому, что этих двух литров может оказаться или много, или мало...