Сколько экранного времени РЕАЛЬНО можно ребёнку? (Не 15 минут — это миф)
В интернете гуляет страшилка: «ВОЗ рекомендует не более 1 часа экранного времени для детей до 5 лет!» Мамы паникуют, прячут планшеты и чувствуют себя чудовищами, когда включают мультик на 40 минут, чтобы приготовить ужин. Давайте разберёмся без истерики, а с цифрами. Что на самом деле говорит ВОЗ: А вот что говорят нейробиологи (и это важнее): Проблема не в КОЛИЧЕСТВЕ минут, а в ТИПЕ контента и КОНТЕКСТЕ: 🟢 Полезный экран: 🔴 Вредный экран: Главное правило: экран не должен ЗАМЕНЯТЬ три вещи: Если эти три условия выполняются — 1,5–2 часа экрана для школьника 6–10 лет не катастрофа...