Моя подруга Алина - счастливый человек. У неё трое чудесных детей, две лапочки-дочки и сыночек. Старшей дочке 9, сыну 6, младшей принцессе два. Рождены были в семье, которой все завидовали, ведь со стороны их любовь казалась бесконечной. Алина с мужем всегда и всюду были вместе. Если день рождения у кого-то из их друзей, отправлялись туда вдвоём. В отпуск - всей семьёй. Шубы-ноготочки муж Алины одобрял, постоянно баловал её. Детей в зубах таскал, любые прихоти их исполнял. И вдруг между этими двумя...

Ходьба по 10 000 и более шагов в день благотворно влияет на ваше физическое и психическое здоровье. Увеличение количества ежедневных шагов может помочь вам сбросить вес, укрепить нижнюю часть тела и позвоночник, а также улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Сколько времени потребуется, чтобы пройти 15 000 шагов? 15 000 шагов могут занять примерно 2-2,5 часа, если вы идете умеренным шагом 5 км в час или быстрым шагом 7 км в час. Скорость, длина шага и рост будут играть определенную роль,...