Самое тяжёлое в процессе похудения - это начать худеть. А начинать худеть с большого веса 140 кг, когда сама эта цифра тебя психологически уничтожает, ещё сложнее. И не верьте тому, кто доказывает вам обратное. Я худела и с 80 кг и со 140 кг. И второй вариант намного сложнее. Я долго думала, как же мне начать в этот раз. За столько лет я столько всего испробовала и это привело меня к ещё большему набору веса. Значит мои старые идеи и решения не работают и нужно пробовать что-то новое. И я придумала...

У каждого худеющего своя уникальная история набора веса. Это всегда ряд факторов и неверных решений, которые тянутся на протяжении долгого времени. Это целый клубок, который необходимо распутать, чтобы в итоге понять: а как так получилось? Моя история очень длинная, и я планирую сделать позже видео на эту тему, но пока попробую подсветить основные моменты. Я не была супер толстым ребёнком. Я была в теле. В 12 лет при росте 173 см я весила 73-78 кг и впервые села на диету с мамой. С этого началось моё непринятие своего тела и желание увидеть другую цифру на весах во чтобы то не стало...