1693 читали · 5 дней назад
Минус 36 кг. Мои 12 месяцев похудения со 140 кг в цифрах. Личный опыт и результаты 💪
Когда я начала своё похудение год назад 18 октября 2024, то ещё точно не знала, а получится ли у меня. Мне было во-первых страшно, во-вторых непонятно. Потому что опыта похудения со 140 кг у меня ещё не было. А вот попытка сброса веса с цифры больше 100 кг уже была. Тогда мне удалось похудеть только на 15 кг. А дальше продолжить похудение и удержать результат не получилось. Страх неудачи был сильный. Но желание меняться было ещё сильнее. Я только начала жить с идеей, что нужно себя простить за набор веса и уже двигаться дальше...
950 читали · 4 года назад
Сколько платят за декрет: от 58 878 до 340 795 рублей
Все знают, что если будущая мама работает, то декрет ей оплатят. Но сколько заплатят? Кому-то 58 тысяч, другим – 340 тысяч, но большинству где-то посередине. В этой статье под декретным отпуском понимается только отпуск по беременности и родам. Его стандартная продолжительность – 140 дней, а об исключениях можно почитать в статье «Сколько длится декретный отпуск?». За этот отпуск платят пособие по беременности и родам, которое выплачивают единовременно, а не каждый месяц. Обратиться за его получением можно в любой день декрета и еще 6 месяцев после его окончания...