Вечером браслет показывает 6 800 шагов, и день вдруг кажется недоделанным. Будто где-то есть строгий зачёт, а вы не сдали последние 3 200 шагов до круглой цифры. Но 10 000 шагов не появились как медицинская норма для всех. Ходьбу никто не отменял. Это правда, пожалуй, самый полезный вид активности. Только вот вечная погоня за число шагов тут не нужна вовсе. История ведёт в Японию. Компания «Ямаса» начала разработку шагомера в 1963 году, а в 1965 году выпустила массовый прибор «Манпо-метр». Его название связано с движением «1 день - 10 000 шагов», которое продвигали врачи и журналисты...

Вы когда-нибудь замечали, как странно устроен наш мозг? Мы готовы поверить в магическую цифру, если она звучит красиво и кругло. 10 000 шагов — это именно такой случай. В шестидесятых годах прошлого века японские маркетологи придумали эту цифру просто потому, что иероглиф, обозначающий 10 000, в их языке выглядел как человечек, шагающий вперёд. Красиво, правда? Продажи шагомеров взлетели до небес, а человечество на полвека вперёд получило ориентир, к которому до сих пор стремится. Цифра эта абсолютно условна...