Всем привет! Отдых внезапно состоялся вчера, а сегодня продолжаем работать с теоретической базой. Отвечаю на один странный комментарий-возражение: вы не правы. Система ПОЗВОЛЯЕТ получать почти все витамины и минералы из еды. Но важно уметь правильно пользоваться моими простыми инструментами. Это под силу не каждому – особенно сложно на старте или при отсутствии должной последовательности, поскольку частенько наши собственные привычки мешают усвоению необходимого количества питательных веществ...

Не всё в наших руках – и это нормально В современном мире, где каждый второй совет звучит как ультиматум – «ешь брокколи или умрёшь», – легко попасть в ловушку иллюзий. Мол, если соблюдать все правила, не болеть, не грустить и вовремя ложиться спать, беда никогда не постучится в дверь. Но реальность устроена иначе. Иногда именно те, кто питался кашами, бегал по утрам и не пил даже квас, оказываются на больничной койке. А старый сосед, который курил с 16 лет и закусывал салом, доживает до 90, ещё и шахматы выигрывает...