Самые эффективные упражнения часто бывают и самыми сложными. В последние годы на спортивных площадках и в тренажерных залах все реже можно увидеть мужчин, выполняющих отжимания на брусьях. Этот некогда культовый снаряд постепенно пустует, а упражнение, считавшееся фундаментальным для развития силы и мужества, уходит в тень. Куда же подевались любители брусьев и почему это произошло? Давайте разберемся. Для начала стоит признать — отжимания на брусьях не зря считались одним из лучших упражнений для верха тела...

Я прожил шестьдесят лет и никогда бы раньше не подумал, что женщина, с которой прошёл десятилетия бок о бок, способна однажды встать и уйти. В юности казалось: если семья продержалась двадцать-тридцать лет, то дальше уже никто и никуда не денется. Даже если живут, как соседи в коммуналке, делят общий быт, детей, привычки. А потом начинаешь слышать истории: жена соседа подала на развод после тридцати лет брака; у коллеги – жена в шестьдесят уехала к подруге в другой город и больше не вернулась. И...