Мозговое кровообращение - это основа жизни. Если клетки мозга страдают от дефицита крови, от нехватки питательных веществ (глюкозы, кислорода), то снижается уровень всех умственных способностей. Хуже работает память, падает концентрация внимания, появляется вялость, нерешительность, неуверенность.  Но мы можем на это повлиять. Мы можем и улучшить, и ухудшить приток крови в области шеи и головы (что и делаем всю свою жизнь). Очень помогают специальные упражнения для мышц головы и шеи, а также техники самомассажа...

"13 причин почему" - это, пожалуй, самый страшный сериал, из всех, что я видел. В нем нет монстров, нет натуралистического насилия, нет злодеев или стихийных бедствий, но тем не менее от просмотра испытываешь абсолютно леденящий ужас. Это история о том, как и почему покончила с собой девочка-старшеклассница по имени Ханна Бейкер. 13 причин, которые толкнули девочку из полной семьи с любящими родителями, обеспеченную, красивую, умную и талантливую, забрать свою собственную жизнь. Сериал начинается уже после смерти Ханны...