Мне нравятся смартфоны Xiaomi, но это не значит, что я предпочту не замечать ошибки. Hyper OS 3 я пользуюсь с момента выхода, ведь давно являюсь тестировщиком Xiaomi. В данный момент у меня на руках несколько смартфонов, которые получили обновление, и опыт общения с новой версией системы я могу назвать основательным. К тому же появилось достаточно много отзывов о Hyper OS 3 от владельцев смартфонов Poco, Xiaomi и Redmi, а значит, у меня получится сложить полную картину и поделиться ей с вами. Снято на Redmi Note 14 Pro Plus...

Сначала кратко но по делу: Суставы любят не героизм, а регулярность и разумную нагрузку. Им важны движение без рывков, мягкое тепло, питание с акцентом на белок и омега-3, нормальный вес, спокойный сон и правильная механика в быту. Ни тренажёров, ни горстей БАДов — только привычки, которые спокойно держат хрящ и связки в форме. Самое основное: Двигайтесь чаще, но понемногу — суставам вредны не километры, а резкие скачки нагрузки. Гибкость и смазка сустава приходят от тепла, воды и регулярных микродвижений, а не от растяжки через боль...