Целый год прошёл с того дня, как я начала худеть, представляете? Так и запишу себе в похудательную книжку — стаж 1 год). Статья будет нудная — цифры, цифры и ещё раз цифры). Приветствую вас. Я — Анна. Худею в 44 года с веса 130 кг. Позади 1 год похудения и минус 32.15 кг. Худею на дефиците калорий и балансе БЖУ. Работаю с головой, привожу в порядок питание, пытаюсь подружиться со спортом. Присоединяйтесь). Покажу вам тарелочки за 10.01 и 11.01, чтобы разбавить сухую статистику и для вдохновения...

Мы продолжаем рубрику в которой показываем результат похудения обычных любителей, впервые обратившихся ко мне за помощью один или два месяца назад. Нашему сегодняшнему герою требовалось похудеть во что...