Давно обещала написать статью про так, как мы ребёнку моему вес наращиваем. Точнее о наших, почти бесполезных, попытках. Все мои дети невысокого роста. Они крепкие, подкаченные, сильные, здоровые(поэтому диагнозы свои сразу попридержите при себе) но маловесные и невысокие. Папина порода, генетика и их "семейная низкорослость". Мальчишки спортсмены-борцы. Занимаются дзюдо. Имеют определённые успехи. Но вот чем старше становятся, тем больше становится проблема с недобором веса в минимальную весовую категорию на соревнованиях...

Посмотрите, как ваши показатели соотносятся со средним жимом лежа для вашего пола, возраста, веса и опыта. Ни для кого не секрет, что  жим лежа — одно из самых крутых упражнений. Ответ на вопрос «Сколько жмёшь лежа?» стал законным способом установить свое влияние среди собратьев в спортзале. Хотя этот вопрос может звучать как обычный вопрос, на самом деле это совсем не так. Ваш ответ определит уважение, которое вы получите от людей в вашем спортзале. Это будет определять, будут ли люди в вашем спортзале...