Никотиновая зависимость – одна из главных причин ранней смертности. По данным ВОЗ, от последствий курения сигарет в мире ежегодно умирает более 8 миллионов человек. И 1,2 миллиона из них – некурящие люди, ставшие жертвами вдыхания «чужого» табачного дыма. Россия же входит в топ-10 стран по количеству курящих, а в 2019 году заняла первое место по количеству выкуренных сигарет на душу населения. Ранее мы писали о способах безопасно бросить курить. А теперь главный нарколог нашей клиники Василий Шуров рассказывает, что происходит с организмом, когда человек отказывается от табака...

Всем привет! Сегодня 13-й день как я завязал с сигаретами. И сегодня я решил вспомнить как я решился на этот шаг. Завтра будет уже 2 недели как я не курю и я напишу отчет за пол месяца. А сегодня решил вспомнить с чего же я пришел к такому решению. Думаю кому то это тоже поможет задуматься об отказе от сигарет. Первые мысли о том, что нужно завязывать появились задолго до того как я бросил. И главное что меня сподвигло на такой шаг это постоянно ухудшающееся самочувствие. Я каждое утро просыпался и чувствовал слабость, упадок сил...