Захотел похудеть к лету и больше не набирать вес, потому что даже для мужчин этот вопрос очень актуален. Летом на пляжах особенно заметно, насколько много у нас полных людей. А полнеют из-за чего? Питание — главная причина. Знаю об этом не понаслышке. Глядя на меня сейчас, вы вряд ли поверите, что мне свойственно полнеть. Уверяю, если бы я не следил за питанием, давно бы ходил «с животом» и тяжело дышал. Слежу за весом, самочувствием, и поэтому любые высоты нипочём.  На канале я иногда рассказываю о правильном питании...