168 читали · 6 дней назад
После 50 лет 0,8 г белка на килограмм — это часто не норма, а нижняя граница
— Алина Геннадьевна, я не понимаю. Вы говорите, что мне не хватает белка. Что из-за этого нет сил, тянет на сладкое и тело стало рыхлым. Но мы же с терапевтом считали. У меня получилось около 60 граммов в день. Он сказал: норма. Пациентка сидит напротив меня и смотрит с недоверием. И я её понимаю. Потому что когда человеку уже сказали: «У вас всё нормально», очень трудно принять мысль, что проблема всё-таки может быть в питании. Я спрашиваю: — Давайте не будем спорить. А просто посчитаем ваш вчерашний день...