Всем привет!👋 Меня зовут Ольга. Мне 47 лет. Живу в Москве. На своём канале рассказываю, как похудела на 46 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь. На написание этой статьи меня сподвиг недавний разговор с моим тренером, из фитнес клуба, в который я хожу регулярно, почти уже год. Это девушка, и ей тоже 47 лет, как и мне. Но, естественно, как и полагается фитнес тренеру, она в отличной физической форме...

Оказывается, и такое возможно! Девушка стремительно набирала лишний вес, а причина этому таилась в глубоком детстве. Александра Чернова доросла к 22 годам до 120 килограммов. Девушка всю жизнь страдала от избыточного веса, сравнивая себя со своей сестрой, которая весила вдвое меньше. Причину такого сильного набора веса Саша никак не могла понять, ведь рацион ее питания несильно отличался от того, которому следовали остальные члены семьи. Чернова рассказала MSK1, что все диеты, к которым она прибегала, вместо результатов принесли ей только разочарование и пищевое расстройство...