Мы часто слышим, что должны пить по восемь 8 унций воды в день. Однако в отношении этой цифры и того, что она означает на самом деле, существуют некоторые разногласия. Вода является важным питательным веществом. Необходимо поддерживать все формы жизни, и человек может прожить без нее всего несколько дней. Это также полезный напиток. Органы здравоохранения и другие организации часто призывают людей потреблять 2 или более литров воды в день, но учитывается ли это только обычная вода или вода из других...
Отмечается, что вода отыгрывает одну из важнейших для жизни роль в нашем организме, передает Sports.kz со ссылкой на Unian.net. Наше тело содержит большой процент воды, поэтому очень важно придерживаться водного баланса, чтобы избежать ряда проблем со здоровьем. Вода участвует почти во всех процессах, которые поддерживают жизнь. «Вода необходима для выживания организма», — цитирует диетолога Кристалу Скотт издание Fortune. «Она помогает регулировать температуру, транспортирует питательные вещества,...