658 прочтений · 1 год назад
Чему равен один пункт размера шрифта
При вёрстке сайтов, при выводе на печать и в некоторых других случаях мы постоянно сталкиваемся с необходимостью определять размер шрифта. Этот размер может быть определён в разных единицах измерения. Однако в типографском деле принята единица измерения пункт. Её же чаще всего используют и при обозначении размеров в ИТ-технологиях. Пункт - это единица измерения, принятая в полиграфии и равная приблизительно 1/72 дюйма (в одном дюйме 72,27 пункта). И это примерно 0,35 мм. И когда вы, например, в MS Word выбираете размер шрифта, то он указывается именно в пунктах...
473 прочтения · 1 год назад
Сколько отдыхать в интервальной тренировке. Научный эксперимент
Оптимальное соотношение работы и отдыха в интервальной тренировке все еще является предметом дискуссий. Главный вопрос, в общих чертах - нужно ли накапливать усталость от интервала к интервалу или же можно отдыхать до полного восстановления? Данные по этому вопросу в литературе весьма противоречивы. Заглянем еще в один любопытный эксперимент по этой проблематике. Идея исследования Изучить влияние дополнительного отдыха во время повторных спринтерских тренировок на физическую работоспособность соревнующихся спортсменов...